„Die Übungen sind einfach, aber es ist nicht einfach, ein Übender zu werden.“
Graf von Dürkheim
Die Achtsamkeitsabende bieten den Absolventinnen und Absolventen des MBSR-Kurses oder des MSC-Kurses die Möglichkeit, die Meditationsübungen zu vertiefen und die Achtsamkeit, sowie das Selbstmitgefühl weiter zu entfalten und zu stabilisieren. Ausserdem sind die Abende auch eine Gelegenheit, sich mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern auszutauschen und Fragen zu stellen.
Leitung: Martin Onken
Inhalt: Vertiefung der Meditations- und Achtsamkeitspraxis.
Zielgruppe: Absolventen des MBSR- oder MSC-Kurses.
Ort: Oberdorfstrasse 18, 8598 Bottighofen
Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr
Kosten: Die Achtsamkeitsabende sind kostenlos.
Anmeldung: Die Teilnahme muss spätestens vier Stunden vor Beginn des Achtsamkeitsabends per E-Mail mitgeteilt werden. Die Teilnahme ist jedoch nur gültig,
wenn sie von mir per E-Mail bestätigt wird.
Die Achtsamkeitsabende im Jahr 2022
Mittwoch, 21. September 2022
Donnerstag, 27. Oktober 2022
Donnerstag, 24. November 2022